Salah satu buah-buahan tropis yang sering disertakan dalam salad buah adalah pepaya.
Buah ini mengandung asam folat sekaligus vitamin A dan C yang cukup tinggi.
Tidak hanya itu, buah pepaya juga mengandung ragam nutrisi lainnya yang sama baiknya untuk kesehatan tubuh dan pencernaan Anda, seperti, kalsium, magnesium, kalium, zinc, vitamin E dan K.
Bahan Membuat Salad buah sehat
- Buah buahan bebas sebenarnya aku pakai stok yang ada di kulkas.
- Semangka.
- Melon.
- Nanas.
- Jeruk.
- Kiwi.
- Yogurt.
- Susu kental manis.
- Keju.
- Daun mint untuk platting.
Langkah Memasak Salad buah sehat
- Siapakan semua bahan.
- Potong potong buah sesuai selera.
- Masukkan kedalam wadah atau gelas.
- Tambahkan yogurt dan susu kental manis, dan beri parutan keju. aku nggak pake mayonise karna gak ada stok hehe.
- Hias sesuai selera.. Dan salad buah siap untuk di nikmati.. Sajikan dingin lebih nikmat.
- .
Seperti namanya, cara membuat salad buah kiwi dibuat dari bahan bahan salah satunya buah kiwi. Buah adalah solusi sempurna yang memiliki rasa manis alami dan nutrisi yang dibutuhkan Bunda saat hamil. Selain dimakan langsung, buah-buahan juga bisa diolah menjadi berbagai sajian, salah satunya salad buah. Selain sehat untuk tubuh, salad buah praktis dibuat di rumah. Berikut resep salad buah keju yang bisa bunda coba di rumah.
Get Latest Recipe : HOME